Tai Chi Chuan, Qigong, Meditation, Haltung, Atmung, Bewegung, Gesundheitssportarten

 

Dr. Stephan Langhoff  ist seit 1988 hauptamtlicher Geschäftsführer des Tai Chi Zentrums in Hamburg. 

 

Er hat bislang bei rund 280 Institutionen Tai Chi und Qigong unterrichtet und über 500 Berichte veröffentlicht. 

 

Dr. Langhoff hat seit 1969 höchstrangige Lehrer gehabt! Dazu gehören:

Teruo Kono

Teruo Kono - Lehrer von Dr. Langhoff

Für Teruo Kono, dem der Titel Hanshi verliehen wurde, waren fernöstliche Bewegungskünste und Gesundheitsübungen nicht nur Sport oder Kampfsport, sondern als Kampfkunst auch eine Lebensphilosophie mit einer speziellen Ethik und Meditation. Besonderes Thema seines Unterrichts war das lebenslange Lernen im Sinne des „Dao/ Tao“, des "Weges" im Rahmen des Zen-Buddhismus, der Shinto-Philosophie und des Taoismus.

Innere Kraft, Bewegungskunst und Atmung

Teruo Kono wies immer wieder auf die Vorteile chinesischer Atemübungen hin  und auf deren Besonderheiten - speziell auf die Atmung, auf Meditation und auf natürliche Ganzkörper-Bewegung.  Diese "harte und weiche Atem-Disziplin" ist bekanntlich auch im Wado-Ryu-Karate enthalten.

Lesetipps  mit den Bereichen Budo, Bewegungslehre, Gesundheitsübungen, Kampfkunst, Meditation, Selbstverteidigung, Wado-Ryu-Karate. Lebenskunst, Lebenspflege, Meisterschaft, Kampfsport Kampfkunst Großmeister Teruo Kono.

Tai Chi Chuan (Taiji, Tai Ji Quan, Taijiquan) & Qigong (Qi Gong, Chi Kung) Wellness